Komentari polaznica

Nikoleta, 34

Početak :
Imala sam veliku želju početi raditi na sebi ,ali nisam imala samopouzdanje krenuti. Informacije koje sam dobila na prvom razgovoru potaknule su me da se prijavima, a i Renata mi je dala dodatnu sigurnost. Odlučila sam krenuti ...

Prvi tjedan :
Ono što sam osjetila već nakon nekoliko dana je da imam više energije i da nisam gladna ujutro kao do sada, atmosfera u grupi je odlična.

Drugi tjedan :
Sad već svi primjećuju promijenu, gubim centimetre u struku i polako su mi hlače velike, super..., kupit ću druge..jedva čekam.
Satovi plesa me oduševljavaju, koreografkinja Maja otkrila mi je sasvim nove pokrete i ritmove u plesu koji na kraju treninga cijelu grupu toliko izmore, ali ne skidaju osmijeh sa lica.

Treći tjedan :
Osjećam se odlično, izgubila sam 2 kg i 8 cm u struku, počinjem shvaćati zapravo koliko pravilna prehrana ima utjecaja na raspoloženje tokom dana, dok to čovjek sam ne osjeti ne vjeruje.

Četvrt tjedan :
Prošlotjedno mjerenje dalo mi je potvrdu da sam na pravom putu, rezultate svi primjećuju i oni koji su bili najskeptičniji, to mi je super.

Peti tjedan :
Odlično se osjećam na treninzima, imam puno više energije, upisujem naprednu grupu, hoću još rezultata.

Vlasta, 56

Početak :
Željela sam smršaviti i točka, tražila sam rješenje, to mi je bio osnovni motiv za prijavu.

Prvi tjedan :
Oduševljena sa aerobnim treninzima, već dugo nisam bila ovako u pokretu, sad shvaćam da mi to zapravo fali. Savjeti trenera su odlični, Renata mi daje posebnu sigurnost svojim prisustvom.

Drugi tjedan :
Uvođenjem zdravog i visokohranjivog obroka ujutro shvatila sam zapravo važnost doručka, zaista mi paše. Nisam gladna tokom dana, a recepti za pripremu glavnog obroka su jednostavni tako da to pripremam i za cijelu obitelj, hlače mi već plešu.

Treći tjedan :
Vaga kaže 6 kg manje, ja sam van sebe, svi me primjećuju i hvale, to mi daje samopouzdanje i nagradu za hrabrost koju nisam imala u početku, imam energije ko u priči.

Četvrti tjedan :
Mjerenja su mi dala još više poticaja, sve što obučem mi je veliko, to mi  je super, dugo se tako dobro nisam osjećala.

Peti tjedan :
Prezadovoljna sam rezultatima, za 5 tjedana..super..osjećaj zadovoljstva mi daje snagu i energiju da idem dalje..upisujem naprednu grupu.