Iskustva korisnika

Marija, službenica

Pohađanjem programa Smršavi stekla sam ogromno samopuzdanje u sebe, pokušala sam i prije skinuti višak kilograma, ali bezuspiješno, osoblje programa je izuzetno, njihovim savijetima i konstantnom podrškom stekla sam nove zdrave navike, nikad nisam mislila da ću krenuti u fitness centar, ali osjećaj zadovoljstva nakon završenog treninga nešto je što mogu svakom preporučiti i reći da sam postala nova osoba. Proteinski shakeovi su nešto što sam tražila cijeli živit, ukusno i nekalorično, to je za mene !

• Smršavila sam 7 kg za 5 tjedana
• Izgubila 12 cm u struku
• Naučila puno o kvalitetnim namjernicama

 

Vedrana, profesorica engleskog jezika i povijesti

Bila sam na početku skeptična, ali trebala sam promijenu, i povjerenje sam stekla nakon uvodnog predavanja. Ekipa koja radi na programu me je oduševila, vrlo su profesionalno odradili posao sa naglskom na individualan pristup svakom polazniku, nakon završetka 5 tjednog programa počela sam se zdravije hraniti uz pomoć proteinskih shakeova kojima mogu zahvaliti na postignutom rezultatu.

• Smršavila sam 4,5 kg za 5 tjedana
• Naučila puno o prehrani i vježbama
• Počela stjecati samopouzdanje u svoj izgled

 

Kristina, prodavačica

Nepravilnom i neredovitom prehranom dovela sam se do 75 kg, što je 15 kg više od moje idealne težine, bezuspiješno sam tražila rješenje, ali nikad nisam našla kombinaciju tjelovježbe i  prehrane koja je primjenjiva za mene.

Podrška osoblja mi je puno značila u prvom tjednu što je rezultiralo dodatnim motivom za uspijeh, danas to obavljam samostalno bez ičije pomoći. Naučila sam puno jednostavnih vježbi kojima mogu održavati svoju kondiciju, a proteinski shakeovi mi pomažu da zadržim tjelesnu težinu pod kontrolom.

• Samršavila 5,7 kg u 5 tjedana
• Do danas 13 kg
• Počela kvalitetno i redovito jesti

 

Marina, liječnica opće prakse

Iako znam puno o prehrani i zdravlju, nisam se mogla uspiješno nositi sa viškom kilograma, sjedelački način života doveo me je do 10 kg viška, a kondicije gotovo nisam imala.

Prijavila sam se u program jer sam trebala rješenje svog problema koji me sve više opterećivao, I nisam pogrijšila. Vježbe koje sam naučila u potpunosti su prilagođene mojoj dobi od 50 godina, i shvatila sam da ih ja mogu primjenjivati tokom cijele godine.

Osjećaj zadovoljstva postignutim rezultatima je nemjerljiv, program mogu preporučiti svima onima koji žele steći nove prehrambene navike i naučiti osnovne vježbe koje će ih održati u kondiciji.

• Smršavila 6,0 kilograma u 5 tjedana
• Stekla nove prehrambene navike
• Preporučujem program svim početnicima u vježbanju

 

Lidija, kozmetičarka

Program Smršavi potpuno me preporodio, upravo sam trebala stručnu pomoć kada sam saznala za njega preko preporuke prijateljice, jednostavno sam nisam znala gdje potražiti rješenje problema zbog lošeg izgleda uzrokovanog viškom kilograma, skoro 10 kilograma me je opterećivalo više od 5 godina života.

Vrlo jednostavan pristup i stručno osoblje potpuno me oduševilo svih 5 tjedana provođenja programa.

Proteinski shakeovi su također super, vrlo su ukusni i lako se spravljaju što mi je izuzetno bitno zbog posla i nemanja vremena za kuhanjem.
Dobila sam napokon rješenje svojih problema za cijeli život, te shvatila da vježbanje nije nikakav “bauk “

• Smršavila 10 kilograma u 90 dana
• Naučila osnove vježbe za održavanje kondicije
• Dobila samopouzdanje u svoj izgled

 

Nada, pravnica

Nakon niza neuspiješnih pokušaja skidanja viška kilograma i dovođenja svog tijela u kondiciju program Smršavi  je pravo osvježenje jer ono što je za mene najvažnije niti jedan dan programa nisam bila gladna ,a na vježbanje sam išla sa oduševljenjem.

Počela sam mijenjati svoje prehrambene navike već u prvom tijednu programa jer predavanja koja sam odslušala pobudila su u meni nadu da je to ono pravo, i na to sve imala sam odličan rezultat u prvom tjednu, skinula sam 1,5 kg bez ikakvog odricanja od hrane.

Osoblje programa je vrlo pristupačno te su individualne konzultacije ono što je meni trebalo cijeli život, nisam imala samopouzdanja inače nešto negoga pitati o tome. Preporučujem svima koji žele izgubiti kilograme na zdrav i učinkovit način.

• Smršavila 8,0 kilograma u 60 dana
• Stekla naviku zdravog doručka koju nije imala do tada
• Konačno obukla traperice broj 30

 

Željka, odgajateljica

Program Smršavi me je u potpunosti preporodio, pozitivna atmosfera ljudi koji imaju cilj je nešto odlično i motivirajuće za mene, bez podrške osoblja nikad ne bi skinula kile i dovela se u red.

Imam dvoje djece i za njih kuham redovito, najčešće preobilno, i to je uvijek bio moj problem, nikad nisam željele bacati hranu nego sam ju sama pojela. Time sam u proteklih 8 godina dobila 10 kilograma više i to na mijestima koja se najviše vide, to me je užasno smetalo ali nisam si mogla pomoći.

Na nagovor prijateljice prijavila sam se u program Smršavi i već u prvom tjednu smršavila sam 1 kilu i imala sam više  energije nego obično, nisam bila umorna što je bilo znak da tu ipak nešto ima, danas nakon 5 tjedana i završetka programa nastavljam sa konzumacijom proteinskih shakeova jer su oni rješenje mojih problema.

• Smšavila 4,0 kilograma u 5 tjedana
• Imam puno više energije i bolje se osjećam
• Sve pohvale proteinskim shakeovima, super su !

 

Martina, knjigovođa

Dane na poslu provodila sam sjedeći, te sam se hranila “ nikako “ za vrijeme radnog vremena, došavši kući tanjur sam jednostavno “počistila” i otišla sam se odmoriti. Prije početka programa Smršavi imala sam 32 kile viška, osjećala sam se loše i to je za mene bilo normalno.

Na bazi preporuke kolegice koja je išla na program došla sam na jedan trening zapravo vidjeti o čemu je riječ i prepoznala mogućnost za sebe. Najviše me oduševilo pristupačno osoblje, njihovo strpljenje i vjera u uspijeh dali su mi poticaja da se i ja upišem u sljedeću grupu.

Već nakon dva treninga i nekoliko dana konzumacije proteinskih shakeova smršavila sam 3 kilograma, osjećaj zadovoljstva nakon toga dana što sam stala na vagu preporučam svima da probaju. U 5 tjedan smršavila sam 7,5 kilograma i nastavljam dalje.

• U 5 tjedan smršavila 7,5 kilograma
• Naučila kako se vrlo jednostavno zdravo hraniti
• Isprobajte osjećaj kad stanete na vagu kilogram lakši nego jučer